+45 2688 0736
Asger Johannes Steenholdt, psykoterapeut MPF, kigger direkte i kameraet
Individuel psykoterapi · Online

Online psykoterapi i hele Danmark.

Mange søger onlineterapi med noget bestemt. Det kan være stress, der ikke vil slippe. Angst. En nedtrykthed, der har stået på. Hjertesorg. Vrede. Lavt selvværd. Uro. Eller noget, der er gået skævt i relationerne. Måske er det en af grundene til, at du er her. Måske er det noget andet. Du behøver ikke have det skåret ud, før vi taler.

60 minutter · 1.000 kr. · Psykoterapeut MPF

Book en tid

Hellere en gratis forsamtale først? Ca. 25 min.

Kun du og jeg hører med · Samtalen optages ikke · Fuld tavshedspligt

Når noget fylder mere, end det burde

Du kan mærke det, før du kan forklare det. En uro. En afstand. De samme konflikter, der vender tilbage.

Dine mønstre er ikke fejl. De er løsninger, der engang virkede. I samtalerne undersøger vi, hvornår de stadig holder, og hvornår de står i vejen.

Du behøver ikke passe ind i en bestemt kategori. Vi tager udgangspunkt i det, du kommer med.

Jeg vil bare sige igen, at jeg er så taknemmelig for hvor meget vores samtaler har hjulpet mig. Jeg står ganske vist midt i kaos, men jeg har "ro i sjælen".
Klient, individuel terapi

Sådan foregår online psykoterapi

Samtalen foregår via video, mens du sidder et sted, hvor du kan være uforstyrret. Vi taler om det, der fylder, og lægger mærke til de mønstre, følelser og kropslige reaktioner, der viser sig undervejs.

Du kan mødes med mig uanset hvor i Danmark du bor. Du skal have en stabil forbindelse, kamera og et privat rum. Ingen transport.

  1. 01

    Vælg en online tid i kalenderen.

  2. 02

    Du modtager praktisk information og link til videosamtalen.

  3. 03

    Vi mødes online i 60 minutter.

Hør, hvordan jeg arbejder - før du booker.

Asger Johannes Steenholdt, psykoterapeut MPF

Jeg hedder Asger

Jeg går med dig derned.

Jeg arbejder ikke med quickfixes. Samtalerne er rolige og ærlige, uden hastværk. Vi går lige så dybt, som du vil.

Jeg er psykoterapeut MPF og eksamineret gestaltterapeut fra Nordisk Gestalt Institut med efteruddannelse i narrativ traumeterapi fra DISPUK. Min tilgang er oplevelsesbaseret. Vi taler ikke kun om det, du allerede har forstået med hovedet. Vi undersøger også, hvad du mærker, hvordan du reagerer i relationer, og hvad der sker mellem os i samtalen.

Dine mønstre er ikke fejl. De er løsninger, der engang virkede.

Medlem af Dansk Psykoterapeutforening (MPF)

Praktisk

Format
Individuel psykoterapi online
Varighed
60 minutter
Pris
1.000 kr.
Betaling
MobilePay eller bankoverførsel, håndteres i bookingsystemet
Sted
Online i hele Danmark
Ledige tider
Der er ofte tid inden for en uge. Se kalenderen.
Afbud
Senest 24 timer før din aftalte tid, ellers faktureres fuld pris. Se forretningsbetingelserne.
Book en tid

Hellere en gratis forsamtale først? Ca. 25 min.

Kun du og jeg hører med · Samtalen optages ikke · Fuld tavshedspligt

Ofte stillede spørgsmål

Samtalen har samme varighed og samme terapeutiske fokus. Den væsentligste forskel er, at vi mødes via video, mens du sidder et sted, hvor du kan være uforstyrret.

Jeg optager aldrig samtalerne. Som medlem af Dansk Psykoterapeutforening har jeg tavshedspligt. Vi mødes på en krypteret videoforbindelse. Sid et sted, hvor du kan tale frit.

Nej. Du kan begynde med det, du mærker eller står i lige nu. Vi undersøger sammen, hvad der er vigtigt at arbejde med.

Nej. Alle voksne er velkomne. Jeg har særlig erfaring med mænds relationer, følelsesliv og livsovergange, men arbejder med mennesker med forskellige baggrunde.

En individuel samtale varer 60 minutter og koster 1.000 kr.

Der er ofte tid inden for en uge. De aktuelle tider står i bookingkalenderen.

Nej. Eksemplerne på siden er ikke en udtømmende liste. Er du i tvivl, så book en tid, eller start med en gratis forsamtale.

Ja. Du kan booke en gratis videosamtale på ca. 25 minutter, hvis du først vil afklare, om samarbejdet føles rigtigt.

Ikke for at blive en anden

Men for at stå tydeligere ved den, du allerede er.

Du behøver ikke have det hele formuleret på forhånd. Book en tid, så begynder vi med det, der er til stede.

Book en tid

Kun du og jeg hører med · Samtalen optages ikke · Fuld tavshedspligt

Er du i tvivl, om det er det rette skridt? Book en gratis forsamtale, og mærk, hvordan det er at tale sammen, før du beslutter dig.